5 choses que vous pouvez faire pour rester en forme sur le plan académique

5 choses que vous pouvez faire pour rester en forme sur le plan académique

5 choses que vous pouvez faire pour rester en forme sur le plan académique

1) Consommez moins de “malbouffe” – télévision, jeux vidéo, appels téléphoniques, SMS, messagerie instantanée, Facebook, Twitter, navigation sur Internet, etc. Décidez d’un maximum quotidien/hebdomadaire. Le total de tous ces médias ne devrait pas dépasser deux heures par jour. Au fur et à mesure que la forme scolaire augmente, une plus grande marge de manœuvre peut être accordée dans ce domaine.

2) Faites vos répétitions — Le cerveau est un muscle comme un autre. Assurez-vous qu’il reste actif. Comme pour l’exercice, vous ne pouvez pas rattraper quatre mois d’inactivité en une seule nuit de bachotage. Prenez ” contact ” avec du matériel difficile et des projets importants chaque jour ou chaque semaine.

3) Développez votre force lentement – Commencez par les bases. Au fur et à mesure que vous apprenez les bases et gagnez en confiance, ajoutez de nouveaux concepts. Si vous vous perdez, revenez en arrière. Ne vous laissez pas décourager par les gros travaux. Décomposez-les en parties gérables et répartissez-les.

4) Apprenez à connaître l’équipement – Tout comme nous devons comprendre le fonctionnement de nos muscles pour établir une bonne routine d’exercice avec la forme appropriée, les étudiants doivent comprendre le fonctionnement de leur cerveau. Tous les apprenants peuvent grandement bénéficier du fait de se poser les questions suivantes : Comment est-ce que je traite les nouvelles informations ? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Quelles sont les conditions uniques qui doivent être réunies pour que ma performance soit optimale ?

5) Utilisez un observateur – Lorsque vos enfants relèvent des défis nouveaux et difficiles, assurez-vous qu’ils reçoivent le soutien dont ils ont besoin. Il peut s’agir de travailler avec son professeur à la maison pendant une période libre, d’étudier avec des amis ou de demander une aide extérieure. D’excellents professeurs peuvent aider leurs élèves à acquérir les compétences nécessaires pour fonctionner avec succès sans eux.

Appliquez ces 5 choses que vous pouvez faire pour rester en forme sur le plan scolaire et voyez vos résultats s’améliorer de manière significative. Consultez nos conseillers pédagogiques pour trouver le plan de cours particuliers idéal pour vous.

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